شناگري و تيراندازي
و هم به طراوت و شادابي روح، بايد تفريحات سالم را بگونه اي براي جوانان فراهم کرد که هم وقت آنها را پُر کند، و بيکار و سرگردان نمانند، و هم در رشد جسمي و رواني آنان تأثير داشته باشد، که امام علي عليه السلام به دو نوع از سرگرمي هاي خوب اشاره مي فرمايد که رهنمود داد: عَلِّمُوا أوْلادَکُمْ السَّباحَة وَ الِّرمايَة (بر کودکان و نوجوانان خود شناگري و تيراندازي بياموزيد.)[1] .
جوان و نوجوان براي رشد و کمال روحي و جسمي هم به فعّاليّت هاي بدني نياز دارد،